EBOOK
Ebook Terapi Masase dan Terapi Nafas dalam pada Hipertensi
Hipertensi merupakan salah satu penyakit tidak menular yang menjadi suatu masalah kesehatan yang serius dan perlu di waspadai. hipertensi atau yang dikenal dengan sebutan tekanan darah tinggi berperan besar dalam perkembangan penyakit jantung dan menjadi penyebab utama kematian di seluruh dunia. Berdasarkan riset Kesehatan Dasar (Riskesdes) Tahun 2018, prevalensi hipertensi berdasarkan hasil pengukuran pada penduduk usia 18 tahun sebesar 34,1% dengan prevalansi hipertensi tertinggi di Kalimantan Selatan (44,1%) dan Jawa Barat (36,9%), sedangkan prevalansi hipertensi terendah di Papua sebesar (22,2%).
Terapi relaksasi diperlukan pada penderita hipertensi agar membuat pembuluh darah menjadi relaks sehingga akan terjadi vasodilatasi yang menyebabkan tekanan darah kembali turun dan normal. Untuk membuat tubuh menjadi relaks, dapat dilakukan dengan beberapa cara, seperti terapi masase, teknik nafas dalam, musik klasik, dan yoga. Terapi masase adalah pijat dengan melakukan penekanan pada titik syaraf di kaki, tangan, atau bagian tubuh lainnya untuk memberikan rangsangan bio-elektrik pada organ tubuh tertentu yang dapat memberikan perasaan rileks dan segar karena aliran darah dalam tubuh menjadi lebih lancar. Relaksasi napas dalam merupakan salah satu teknik pengelolaan diri yang didasarkan pada cara kerja sistem saraf simpatis dan parasimpatis
Daftar isi buku ini:
1. Pendahuluan
2. Hipertensi
- Definisi
- Epidemiologi
- Etiologi
- Klasifikasi
- Patofisiologi
- Faktor Resiko
- Manifestasi Klinis
- Penatalaksanaan
- Komplikasi
3. Terapi masase
- Definisi
- Manfaat
- Prosedur
- Teknik Terapi Masase
- Hal yang Harus diperhatikan
- Hasil Penelitian Terapi masase terhadap Tekanan Darah
- Terapi Masase terhadap Tekanan Darah
4. Terapi Nafas Darah
- Definisi
- Manfaat Terapi Nafas Dalam
- Prosedur Terapi Nafas Dalam
- Hasil Penelitian Terapi Nafas Dalam terhadap Tekanan Darah
- Terapi Nafas dalam terhadap Tekanan Darah
Tidak ada salinan data
Tidak tersedia versi lain