PRINTED BOOK
Osteoporosis & Bahaya Tulang Rapuh
daftar isi
1 ancaman osteoporosis di tengah peningkatan kualitas dan harapan hidup
2 kenali sifat tulang dan klasifikasi jenis osteoporosis
3 faktor-faktor pemicu terjadinya osteoporosis
4 diagnosa osteoporosis dengan mengukur kepadatan mineral massa tulang
5 mencegah Osteoporosis sejak usia muda
6 wanita menopause dan osteoporosis
7 peran kalsium dan zat besi dalam mencegah Osteoporosis
8 mengantisipasi cedera dan patah tulang akibat osteoporosis
9 membudayakan minum susu untuk mencegah Osteoporosis
10 waspadai pola diet yang salah yang justru mempercepat osteoporosis
11 pengobatan medis untuk penderita osteoporosis
12 pilihan terapi untuk penderita osteoporosis
13 penatalaksanaan olahraga untuk penderita osteoporosis
14 diet dan makanan berkhasiat untuk mencegah dan mengobati osteoporosis
Tidak tersedia versi lain