DAFTAR ISI: 1. PETUNJUK UMUM 2. GERAKAN DASAR - GERAKAN MENGUSAP - GERAKAN MENEKAN SERTA MEMUTAR - GERAKAN MEREMAS - GERAKAN MENEPUK 3. CARA MELAKUKAN PIJAT PADA SEBAGIAN TUBUH - PIJAT KEPALA - PIJAT TELINGA - PIJAT LEHER DAN BAHU - PIJAT LENGAN DAN TANGAN - PIJAT PINGGANG DAN PUNGGUNG - PIJAT TUNGKAI DAN KAKI
Buku panduan Akupresure dan Senam Cerdik untuk Penderita Diabates Melitus Tipe II merupakan buku yang dapat dijadikan panduan dalam penatalaksanaan diabetes melitus tipe II. Buku ini membahas penatalaksanaan diabetes melitus tipe II dari segi terapi komplementer. Buku ini dibuat berdasarkan hasil penelitian yang dilakukan selama 1 bulan pada penderita diabetes melitus tipe II dengan pemberian t…
Banyak wanita mengalami ketidaknyamanan fisik selama beberapa hari sebelum periode menstruasi. Gejala-gejala dari gangguan sebelum masa menstruasi mulai dari rasa tidak nyaman pada daerah perut sampai masalah ketidakstabilan emosi, kondisi ini yang dikenal sengan pramestruasi syndrome. Penyebab pasti premenstruasi syndrome sampai saat ini belum pasti. Penelitian yang dilakukan di Finlandia meny…
Kehamilan merupakan suatu proses yang fisiologis dalam kehidupan seorang wanita, tetapi tak jarang ibu mengeluh merasakan rasa ketidaknyamanan fisik maupun psikologis. Salah satu keluhan yang biasanya dirasakan oleh seorang wanita hamil apabila sudah memasuki usia kehamilan lanjut yaitu nyeri pada daerah punggung. Buku ini berisi tentang panduan bagi ibu hamil untuk melakukan gerakan senam hami…
Buku ini disusun dengan pendekatan yang komprehensif, memadukan teori dan praktik untuk memberikan gambaran yang jelas tentang berbagai jenis terapi komprehensif yang dapat diterapkan selama kehamilan. Buku ini membahas berbagai teknik untuk kesejahteraan fisik dan emosional ibu selama masa kehamilan. Selain itu, buku ini juga mengupas cara-cara aman untuk mengintegrasikan terapi komplementer d…
Buku ini disusun dengan pendekatan yang komprehensif, memadukan teori dan praktik untuk memberikan gambaran yang jelas tentang berbagai jenis terapi komprehensif yang dapat diterapkan selama kehamilan. Buku ini membahas berbagai teknik untuk kesejahteraan fisik dan emosional ibu selama masa kehamilan. Selain itu, buku ini juga mengupas cara-cara aman untuk mengintegrasikan terapi komplementer d…
Pemanfaatan daun kelor saat ini sangat marak di dunia kesehatan sebagai terapi komplementer khususnya dalam bidang kebidanan. Telah banyak penelitian yang meneliti pemanfaatan daun kelor pada lingkup balita, remaja, ibu hamil dan menyusui. Buku ini membahas tentang pemanfaatan daun kelor di dalam pelayanan kebidanan terutama untuk peningkatan produksi ASI, pencegahan anemia dan pencegahan stunt…
Daftar Isi UNIT 1 SEJARAH SENAM UNIT 2 PENGERTIAN SENAM DASAR UNIT 3 MACAM-MACAM SENAM UNIT 4 TEKNIK DASAR SENAM LANTAI UNIT 5 CARA MENGAJARKAN TEKNIK DASAR SENAM UNIT 6 GERAKAN KESEIMBANGAN PADA SENAM UNIT 7 LATIHAN FISIK SENAM LANTAI
DAFTAR ISI BAB 1 SENAM A. Senam Aerobik B. Efek Senam Aerobik Terhadap Sistem Tubuh C. Gerakan Senam MOSESAHI 2015 Bab 2 MANFAAT OLAH RAGA TERHADAP PARU-PARU A. Pengukuran Kapasitas Paru B. Pengaruh Berolahraga terhadap Sistem Kardiovaskuler BAB 3 PENGENALAN MANFAAT SENAM AEROBIK TERHADAP KESEHATAN PARU BAB 4 PENGARUH SENAM AEROBIK (MOSESAHI) TERHADAP KAPASITAS PARU A. Peningka…
Masa Nifas adalah masa sejak melahirkan sampai dengan pulihnya tubuh dan organ reproduksi. Periode ini berlangsung selama enam minggu atau kurang lebih 40-42 hari setelah ibu melahirkan. Periode pascapersalinan meliputi masa transisi kritis bagi ibu, bayi dan keluarganya secara fisiologis, emosional dan sosial. Selama masa nifas, seorang ibu akan mengalami perubahan baik perubahan fisiologis m…