E-BOOK EBOOK MODUL SENAM PRA HAID

Banyak wanita mengalami ketidaknyamanan fisik selama beberapa hari sebelum periode menstruasi. Gejala-gejala dari gangguan sebelum masa menstruasi mulai dari rasa tidak nyaman pada daerah perut sampai masalah ketidakstabilan emosi, kondisi ini yang dikenal sengan pramestruasi syndrome. Penyebab pasti premenstruasi syndrome sampai saat ini belum pasti. Penelitian yang dilakukan di Finlandia meny…