Ditapis dengan
E-BOOK EBOOK SENAM AEROBIK
DAFTAR ISI BAB 1 SENAM A. Senam Aerobik B. Efek Senam Aerobik Terhadap Sistem Tubuh C. Gerakan Senam MOSESAHI 2015 Bab 2 MANFAAT OLAH RAGA TERHADAP PARU-PARU A. Pengukuran Kapasitas Paru B. Pengaruh Berolahraga terhadap Sistem Kardiovaskuler BAB 3 PENGENALAN MANFAAT SENAM AEROBIK TERHADAP KESEHATAN PARU BAB 4 PENGARUH SENAM AEROBIK (MOSESAHI) TERHADAP KAPASITAS PARU A. Peningka…
- Edisi
- -
- ISBN/ISSN
- -
- Deskripsi Fisik
- 73hlm.
- Judul Seri
- -
- No. Panggil
- -
EBOOK E-BOOK PEMBELAJARAN SENAM LANTAI
DAFTAR ISI Bab 1. Sejarah Senam Bab 2. Sejarah Masuknya Senam ke Indonesia Bab 3. Pengertian Senam. Bab 4. Pemanasan Sebelum Aktivitas Senam Bab 5. Pembelajaran Senam Lantai Bab 6. Pendinginan Setelah Aktivitas Senam
- Edisi
- -
- ISBN/ISSN
- 978 602 5973 70 3
- Deskripsi Fisik
- iv+133hlm.
- Judul Seri
- -
- No. Panggil
- -
E-BOOK EBOOK BENTUK-BENTUK DASAR GERAKAN SENAM
DAFTAR ISI BAB I SEJARAH SENAM BAB II PENGERTIAN SENAM LANTAI BAB III MACAM-MACAM SENAM BAB IV MACAM-MACAM TEKNIK DASAR SENAM LANTAI BAB V CARA MENGAJARKAN TEKNIK DASAR SENAM LANTAI BAB VI GERAKAN KESEIMBANGAN PADA SENAM BAB VII LATIHAN FISIK SENAM LANTAI
- Edisi
- -
- ISBN/ISSN
- -
- Deskripsi Fisik
- 76 hlm.
- Judul Seri
- -
- No. Panggil
- -
EBOOK E-BOOK PANDUAN PRAKTIK YOGA IBU HAMIL DAN MELAHIRKAN
DAFTAR ISI: PENDAHULUAN A Latar Belakang B Tujuan PANDUAN SECARA UMUM A Kehamilan dan Persalinan B Perubahan fisiologis dan Psikologis pada ibu hamil dan bersalin C Persalinan D Yoga Ibu hamil dan bersalin E Manfaat Yoga F Kontraindikasi G Persiapan Alat YOGA IBU HAMIL DAN BERSALIN A Pemanasan B Latihan Inti C Pemulihan atau Final relaxation
- Edisi
- -
- ISBN/ISSN
- -
- Deskripsi Fisik
- 53 hlm.
- Judul Seri
- -
- No. Panggil
- -
EBOOK E-BOOK BUKU SAKU PRENATAL YOGA
DAFTAR ISI BAB I PRENATAL YOGA A. Pengertian B. Manfaat Prenatal Yoga C. Prinsip Prenatal Yoga D. Cara Mendapatkan Hasil Maksimal dari Prenatal Yoga E. Fokus Pada Prenatal Gentle Yoga F. Indikasi Prenatal Yoga G. Kontraindikasi Prenatal Yoga H. Frekuensi Prenatal Yoga I. Alat Bantu untuk Prenatal Gentle Yoga J. Gerakan Prenatal Yoga BAB II YOGA DENGAN TEKNIK GYMBALL A. Pengerti…
- Edisi
- -
- ISBN/ISSN
- 978-623-10-7395-2
- Deskripsi Fisik
- v + 52 hlm.
- Judul Seri
- -
- No. Panggil
- -
Ebook e-book Prenatal Physical Exercise
DAFTAR ISI: BAB 1 PHYSICAL EXERCISE……………………………………………………………………….......1 1.1 Definisi Physical Exercise…………………………………………………………………..........1 1.2 Perbedaan Physical activity, physical exercise dan olahraga……………………………….........1 1.3 Manfaat physical exercise……………
- Edisi
- -
- ISBN/ISSN
- 9786238614158
- Deskripsi Fisik
- v+62hlm.ilus
- Judul Seri
- -
- No. Panggil
- 618.24
E-book ebook Kehamilan dan Prenatal Yoga
Daftar Isi: 1. Kehamilan 2. Fisiologi Kehamilan 3. Tanda-tanda Kehamilan 4. Kebutuhan Ibu Hamil 5. Asuhan Kehamilan 6. Filosofi Tentang Yoga 7. Yoga Kehamilan 8. Manfaat Yoga Kehamilan 9. Modifikasi Ketika Melakukan Prenatal Yoga pada ibu Hamil 10. Alat-alat bantu dalam yoga 11. Sekuens Prenatal Yoga 12. SOP Prenatal Yoga 13. Gerakan-gerakan Prenatal Yoga 14. SOP Prenata…
- Edisi
- -
- ISBN/ISSN
- 9786236584293
- Deskripsi Fisik
- xiv+93hlm
- Judul Seri
- -
- No. Panggil
- 618.24
Ebook e-book Kebugaran Tubuh Manusia: Penting dalam Mempertahankan Kelenturan…
DAFTAR ISI: BAB I PENDAHULUAN BAB 2 AKTIVITAS FISIK DAN KELENTURAN TUBUH LANSIA BAB 3 KESEHATAN REMAJA DAN KEBUGARAN BAB 4 GIZI PADA MASA LANJUT USIA (LANSIA) BAB 5 PENUTUP
- Edisi
- -
- ISBN/ISSN
- 978-634-7097-67-5
- Deskripsi Fisik
- vi + 87 hlm.
- Judul Seri
- -
- No. Panggil
- -
EBOOK OLAHRAGA KEBUGARAN
DAFTAR ISI: BAB 1 Pendahuluan BAB 2 Kebugaran Jasmani BAB 3 Komponen Kebugaran Jasmani BAB 4 Faktor-Faktor yang Mempengaruhi Kebugaran Jasmani BAB 5 Olahraga Kebugaran BAB 6 Manfaat Olahraga Kebugaran BAB 7 Jenis-Jenis Olahraga Kebugaran BAB 8 Tes Kebugaran Jasmani BAB 9 Program Latihan Olahraga Kebugaran BAB 10 Hal Penting Yang Harus Diperhatikan Pada Olahraga Kebugaran
- Edisi
- -
- ISBN/ISSN
- 978-623-366-068
- Deskripsi Fisik
- 128 hlm.
- Judul Seri
- -
- No. Panggil
- 618
EBOOK MANAJEMEN GIZI OLAHRAGA DAN KEBUGARAN
DAFTAR ISI 1 KONSEP DASAR GIZI OLAHRAGA DAN KEBUGARAN 2 HUBUNGAN METABOLISME ENERGI, KARBOHIDRAT DAN OLAHRAGA 3 HUBUNGAN PROTEIN, LEMAK DAN OLAHRAGA 4 HUBUNGAN VITAMIN, MINERAL DAN OLAHRAGA 5 AIR DAN KESEIMBANGAN (BALANCE) ELEKTROLIT DALAM OLAHRAGA 6 PENENTUAN STATUS GIZI ATLET 7 PERHITUNGAN AKTIVITAS FISIK 8 PENGELOLAAN MAKANAN PEMELIHARAAN, SEBELUM, SELAMA DAN SESUDAH PERTANDINGAN…
- Edisi
- -
- ISBN/ISSN
- 978-623-195-420-6
- Deskripsi Fisik
- vi+226
- Judul Seri
- -
- No. Panggil
- 612
Karya Umum 
Filsafat 
Agama 
Ilmu-ilmu Sosial 
Bahasa 
Ilmu-ilmu Murni 
Ilmu-ilmu Terapan 
Kesenian, Hiburan, dan Olahraga 
Kesusastraan 
Geografi dan Sejarah